아세트아미노펜 복용 시 주의사항

아세트아미노펜 작용 원리

아세트아미노펜은 뇌의 체온조절중추와 통증 전달 부위에 작용해
열을 내리고 통증을 줄여주는 해열·진통 성분입니다.
위장 점막을 직접적으로 자극하는 정도가 비교적 적어서
빈속에도 복용 가능하다는 점이 큰 장점입니다.

우리가 잘 아는 상품명 ‘타이레놀’이 바로 이 성분을 주원료로 한 약입니다.
하지만 시중 감기약, 복합 진통제, 두통약에도 아세트아미노펜이 들어 있는 경우가 많기 때문에
“타이레놀만 먹었다”가 아니라
“오늘 먹은 약 전체에 아세트아미노펜이 몇 mg 들어 있는지”를 확인하는 것이 중요합니다.

정리하자면,
아세트아미노펜 = 해열 + 진통 / 위장 부담 적음 / 과량 시 간독성 위험
이렇게 기억하면 좋습니다.

아세트아미노펜 용량·간격 규칙

해열제는 “많이, 자주” 먹는다고 더 빨리 낫는 약이 아닙니다.
아세트아미노펜은 정해진 용법·용량을 지켰을 때 가장 안전합니다.

✅성인 1회 복용량: 500mg ~ 1000mg

✅복용 간격: 4~6시간 간격

✅하루 최대량: 4000mg(4g) 초과 금지

예를 들어 500mg짜리 일반 타블렛을 먹는다면
하루 8정(500mg × 8 = 4000mg)이 최대입니다.
그 이상 먹으면 간에 부담을 줄 수 있습니다.

어린이는 반드시 체중(kg) 기준으로 계산해야 하며,
제품마다 농도가 다르므로 소아과·약사 상담 후 복용량을 정하는 게 안전합니다.

다음과 같은 행동은 절대 피해야 합니다.

🚨열이 안 내려서 3시간 만에 다시 복용하는 것

🚨효과를 빨리 보려고 1회량을 2배로 먹는 것

🚨감기약 + 두통약 + 타이레놀을 같은 날 반복해 먹는 것

이런 습관은 겉으로는 괜찮아 보여도 서서히 간 손상을 부를 수 있습니다.

아세트아미노펜 주의사항

중복 성분 확인은 기본

종합감기약, 몸살감기약, 두통약, 생리통약 중 상당수에
아세트아미노펜이 이미 들어 있습니다.
약 이름이 달라서 다른 약처럼 보일 뿐이지,
성분표를 보면 acetaminophen / APAP / paracetamol로 적혀 있는 경우가 많습니다.
따라서 약을 2~3가지 함께 먹을 땐
“이 약들에 있는 아세트아미노펜을 모두 합치면 몇 mg인가?”를 꼭 확인하세요.

음주와 동시 복용 금지

술 + 아세트아미노펜은 간이 가장 싫어하는 조합입니다.
알코올이 간에서 이미 분해 중인 상태에서
아세트아미노펜까지 들어오면 간독성 위험이 급격히 상승합니다.
전날 과음했다면, 또는 만성적으로 술을 마신다면
다른 계열의 해열제 사용을 의사와 상의하는 것이 안전합니다.

기저 질환이 있는 경우

간 질환, 신장질환, 만성 음주자, 영양 상태가 나쁜 분은
소량 복용에도 간 수치가 오를 수 있습니다.
이런 경우 약국에서 임의로 사서 드시기보다는
의사·약사와 1회량과 최대량을 먼저 조정해 두는 게 좋습니다.

이런 경우는 복용 전 상담 필수

• 과거 아세트아미노펜 알레르기가 있었던 경우
• 현재 간을 상하게 할 수 있는 다른 약을 복용 중인 경우
• 임신부·수유부로서 다른 질환약도 함께 복용 중인 경우
• 노인으로 신장 기능이 저하된 경우

아세트아미노펜 vs NSAIDs(이부프로펜 등) 비교

같은 해열제라도 목적과 몸 상태에 따라 선택이 달라집니다.
아래 표로 정리해 보겠습니다.

즉, “그냥 열 내리고 머리만 아프다”면
아세트아미노펜이 편하고, “붓고 아프고 염증까지 있는 통증”이라면
이부프로펜 같은 NSAIDs가 더 나을 수 있습니다.

다만 위·신장이 약하거나, 천식이 있는 분은 NSAIDs 복용 전 반드시 전문가와 상의하세요.

아세트아미노펜 오남용 시 나타날 수 있는 위험

임상 현장에서 가장 많이 보는 실수가 바로 “겹쳐서 먹은 줄 몰랐다”는 케이스입니다.
아세트아미노펜은 하루 최대 4000mg을 넘기지 않으면
대체로 안전한 약이지만, 이를 넘기면 간세포 손상 → 급성 간부전으로 진행할 수 있습니다.

특히 다음 조합은 매우 위험합니다.

• 과음 + 아세트아미노펜 반복 복용
• 여러 감기약(모두 아세트아미노펜 포함)을 하루에 몇 번씩
• 만성 간질환 + 권장량 초과

만약 복용 후 구역·구토, 상복부 통증, 피로감, 눈·피부가 노랗게 변하는 황달이 나타난다면
즉시 복용을 중단하고 병원 진료를 받아야 합니다.

언제 의사·약사와 꼭 상담해야 하나요?

• 39℃ 이상 고열이 이틀 이상 이어질 때
• 아세트아미노펜을 먹어도 열·통증이 전혀 줄지 않을 때
• 다른 처방약을 장기 복용 중일 때
• 간/신장 질환이 있는 상태에서 복용해야 할 때
• 임신부·수유부, 영유아, 고령자에게 투약해야 할 때

이 경우는 단순한 “집에서 먹는 열약”의 범위를 넘어서므로
반드시 전문적인 용량 조정이 필요합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 아세트아미노펜은 얼마나 자주 먹을 수 있나요?

성인은 4~6시간 간격으로, 하루 총량이 4000mg 이하가 되도록 복용합니다.
어린이는 체중 기준으로 계산하므로 반드시 전문가와 상의하세요.

Q2. 빈속에 먹어도 되나요?

네. 아세트아미노펜은 위장 자극이 비교적 적어
식사와 관계없이 복용 가능한 약입니다.
위가 예민하다면 식후 복용도 가능합니다.

Q3. 아세트아미노펜과 이부프로펜을 같이 먹어도 되나요?

임의 병용은 권장하지 않습니다.
소아나 고열에서 교차 복용을 하기도 하지만,
이는 의사의 용량·시간 지시가 있을 때만 가능합니다.
스스로 2가지를 동시에 먹는 것은 피하세요.

Q4. 복용 후 졸려요. 운전해도 되나요?

성분 자체가 강한 진정제는 아니지만,
열이 내리고 몸이 이완되면서 졸음이 올 수 있습니다.
컨디션이 떨어진 상태라면 운전·위험 작업은 피하는 것이 안전합니다.

Q5. 보관은 어떻게 하나요?

직사광선을 피하고 건조한 실온에 보관합니다.
어린이 손이 닿지 않는 곳에 두고,
제품마다 안내된 유통기한과 보관법을 반드시 따르세요.